上节目揭独居生活 佘诗曼离不开电视食物

admin 5个月前 (05-17) 快讯 30 0

5月16日讯 女星佘诗曼昨亮相综艺节目《看我的生活》,节目内容为观察明星的独居生活,同时亦可以看到她的豪宅环境。原来佘诗曼的生活相当简单,除了吃饭就是看电视,而且几乎完全不运动。其实她有独门秘诀维持苗条身形,主要由饮食下手。

节目中可见佘诗曼在家中很悠闲,只会玩手机、看电视和吃东西。画面中,她家中的客厅和饭厅非常宽敞,客厅有L字型长沙发,敞在这玩电话非常写意。其单位设有露台,从落地玻璃望出去,外面大厦林立,此外她家中更有一个大展柜,摆满不少珍藏。

从下午5时到晚上11时,短短几个小时内,佘诗曼已经吃了4餐,而且全程坐在沙发上玩手机和看电视。她更自爆一日要吃五六餐,坦言平时很少运动,令一众主持人都相当惊讶,到底她如何维持身材?

其实佘诗曼主要靠饮食维持身型,首先她坚持少吃多餐,而且进食时会特别慢,慢慢咀嚼会容易有饱腹感。而且她的餐单相当清淡和简单,少油少盐,几乎没有配菜或调味料,而且份量亦比较少,食物种类都相当多元代,营养充足。所以即使她一天吃6餐,几乎零运动,但身材依然纤瘦。


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